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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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阳虚者喝菊花茶时，可搭配一些具有温阳、补气、养血等作用的食材或药材，如枸杞、桂圆、红枣、生姜、肉桂等。 1.枸杞：味甘，性平，归肝、肾经。具有滋补肝肾、益精明目的作用。能辅助改善阳虚引起的腰膝酸软等症状。 2.桂圆：性温，味甘。具有补益心脾、养血安神的功效。可缓解阳虚导致的气血不足。 3.红枣：性温，味甘。能补中益气、养血安神。为阳虚者补充气血，增强体质。 4.生姜：性温，味辛。有解表散寒、温中止呕等作用。有助于驱散体内寒气。 5.肉桂：性大热，味辛、甘。补火助阳，引火归元，散寒止痛，温通经脉。对阳虚有较好的调理作用。 阳虚者在喝菊花茶搭配上述食材或药材时，应注意适量。同时，饮食调理只是辅助手段，若阳虚症状明显，还需及时就医，在医生指导下进行综合调理。
2024-11-08 02:34
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