阳虚体质适合喝哪些汤来调理_即问即答

即问即答

阳虚体质适合喝哪些汤来调理

2024-11-27 11:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

阳虚喝什么汤

回答1
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

阳虚体质可通过喝汤来调理，如羊肉汤、当归生姜羊肉汤、肉桂鸡汤、核桃杜仲猪腰汤、海参羊肉汤等。 1.羊肉汤：羊肉性温，能温阳散寒、补益气血。对于阳虚导致的畏寒肢冷有一定改善作用。 2.当归生姜羊肉汤：当归补血活血，生姜散寒，与羊肉搭配，增强温阳养血之效。 3.肉桂鸡汤：肉桂补火助阳，温通经脉，与鸡肉炖汤，可改善阳虚引起的身体虚寒。 4.核桃杜仲猪腰汤：核桃补肾温肺，杜仲补肝肾、强筋骨，猪腰补肾，三者煮汤有助于温补肾阳。 5.海参羊肉汤：海参补肾益精，与羊肉一起煮汤，能增强温阳补虚的效果。阳虚体质者日常饮食应注意避免生冷食物，多吃温热性质的食物。同时，要注意保暖，适当运动。若阳虚症状严重，建议及时就医，在医生指导下进行调理。
2024-11-28 00:08

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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