阳虚和气虚自汗应如何应对_即问即答

即问即答

阳虚和气虚自汗应如何应对

2024-11-07 17:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

阳虚和气虚自汗应该怎么办

回答1
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

阳虚和气虚自汗是中医常见的病症，多由身体阳气不足、气的固摄功能减弱所致。调理方法包括饮食调理、运动锻炼、中药治疗、穴位按摩、生活习惯调整等。 1.饮食调理：多吃温热、补气的食物，如羊肉、核桃、山药等，避免生冷寒凉食物。 2.运动锻炼：选择适合的有氧运动，如太极拳、慢跑等，增强体质。 3.中药治疗：可选用补中益气丸、金匮肾气丸、玉屏风散等，但需遵医嘱。 4.穴位按摩：按摩气海、关元、足三里等穴位，促进气血运行。 5.生活习惯调整：保证充足睡眠，避免劳累和过度出汗，注意保暖。总之，阳虚和气虚自汗需要综合调理，长期坚持。同时，若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-11-07 22:13

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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