阳虚兼痰湿体质适合的饮食有哪些_即问即答

即问即答

阳虚兼痰湿体质适合的饮食有哪些

2024-11-27 10:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

阳虚兼痰湿体质吃什么

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

阳虚兼痰湿体质的饮食调理很重要，可选择温热、健脾利湿的食物，如羊肉、生姜、薏米、芡实、山药等。 1.羊肉：性温，能温中暖肾，益气补虚，有助于改善阳虚体质。 2.生姜：味辛，性温，有温中散寒、祛湿化痰的作用。 3.薏米：有利水渗湿、健脾止泻的功效，适合痰湿体质。 4.芡实：能补脾祛湿，益肾固精，对调理体质有益。 5.山药：健脾益胃，滋肾益精，可增强体质。 6.冬瓜：具有清热利水、消肿解毒的作用，能帮助祛痰湿。 7.鲫鱼：健脾利湿，可补充营养，改善体质。总之，阳虚兼痰湿体质的饮食调理需要长期坚持，合理搭配上述食物，同时注意饮食规律，避免生冷、油腻、甜腻食物，有助于改善体质。
2024-11-27 22:14

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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