阳虚体质者能否饮用菊花茶_即问即答

即问即答

阳虚体质者能否饮用菊花茶

2024-11-27 11:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

阳虚可以喝菊花茶吗

回答1
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

阳虚体质者一般不建议喝菊花茶。阳虚体质表现为畏寒怕冷、四肢不温、精神不振等。菊花茶性微寒，可能会加重阳虚症状。阳虚体质调理应注意保暖、饮食、运动、作息和情绪等方面。 1.保暖：要根据天气变化及时增减衣物，尤其是注意腰腹、关节等部位的保暖。 2.饮食：多吃温热性质的食物，如羊肉、桂圆、核桃等，避免生冷寒凉食物。 3.运动：适当进行如慢跑、太极拳等温和的运动，促进血液循环，增强阳气。 4.作息：保持规律的作息，早睡早起，保证充足的睡眠，利于阳气的恢复。 5.情绪：保持积极乐观的心态，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪损伤阳气。总之，阳虚体质者应注意生活各方面的调养，以改善体质。若阳虚症状严重，建议及时就医，在医生指导下进行调理。
2024-11-28 00:56

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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