阳虚内寒的调理方法有哪些_即问即答

即问即答

阳虚内寒的调理方法有哪些

2024-11-27 11:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

阳虚内寒怎么办

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

阳虚内寒是中医常见的病症，调理方法包括饮食调理、运动锻炼、中药调理、艾灸治疗、生活起居调整等。 1.饮食调理：多食用温热性质的食物，如羊肉、牛肉、桂圆、核桃等，避免生冷寒凉食物。 2.运动锻炼：选择适合自己的运动，如散步、太极拳、瑜伽等，以促进阳气生发。 3.中药调理：可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等，温补肾阳。 4.艾灸治疗：艾灸关元、气海、肾俞等穴位，温通经络，补充阳气。 5.生活起居调整：注意保暖，尤其是腰腹部和足部；保证充足睡眠，避免熬夜。阳虚内寒的调理需要综合多种方法，并长期坚持。同时，如有身体不适，应及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗。
2024-11-27 22:30

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

疾病症状：失眠头晕

推荐医生 更多»