阳虚体质者能否食用羊肉_即问即答

即问即答

阳虚体质者能否食用羊肉

2024-11-27 11:14 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

阳虚能吃羊肉吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

阳虚体质者通常是可以吃羊肉的。阳虚体质表现为畏寒怕冷、四肢不温、精神不振等。羊肉性温，具有温中暖肾、益气补虚等作用，对于改善阳虚体质有一定帮助，但食用时也需注意一些事项，如食用量、搭配食材等。 1. 羊肉的营养价值：富含蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等营养成分，能为身体提供能量和营养。 2. 对阳虚的益处：其性温，可补充阳气，缓解阳虚导致的畏寒症状。 3. 食用量的控制：不宜过量食用，以免加重肠胃负担。 4. 搭配建议：可搭配山药、枸杞等，增强滋补效果。 5. 注意人群：发热、牙痛、口舌生疮等实热证患者不宜食用。总之，阳虚体质者可以适当吃羊肉来调理身体，但要注意合理食用，结合自身情况，必要时咨询医生。
2024-11-27 17:35

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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