阳虚怕冷吃三七能否改善症状_即问即答

即问即答

阳虚怕冷吃三七能否改善症状

2024-11-07 16:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

阳虚怕冷吃三七有用吗

回答1
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

阳虚怕冷是一种中医常见的体质状态，主要表现为畏寒肢冷、神疲乏力等。三七具有一定的活血化瘀作用，但对于阳虚怕冷的改善作用有限。阳虚怕冷的调理需要综合多种方法，包括饮食调理、运动锻炼、中药调理、生活习惯调整等。 1. 饮食调理：多食用温热性质的食物，如羊肉、桂圆、核桃等，避免生冷寒凉食物。 2. 运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、太极拳等，有助于增强阳气。 3. 中药调理：可选用金匮肾气丸、右归丸等中成药，需在医生指导下使用。 4. 生活习惯：注意保暖，尤其是关节、腰腹等部位。保证充足睡眠，避免熬夜。 5. 情志调节：保持心情舒畅，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪。总之，阳虚怕冷的调理是一个长期的过程，需要综合多种方法，并在医生的指导下进行。单纯依靠吃三七难以有效改善阳虚怕冷的症状。
2024-11-08 04:23

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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