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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,阳虚胖可以每天每月每年有规律地参加体育锻炼,长年累月,只有这样身体上的脂肪才能逐渐被减下来,例如每天坚持一次或两次的锻炼,一般来说,肥胖的体质都比较虚弱,高强度的锻炼只会造成肌肉拉伤,所以阳虚体质的运动,则要选择合适的运动,比如慢跑,太极拳,散步等有氧运动。这样坚持下去,肥胖就非常容易减掉了。祝你健康!
2018-07-24 18:33
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