阳虚湿气重如何通过饮食调理_即问即答

即问即答

阳虚湿气重如何通过饮食调理

2024-11-27 11:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

阳虚湿气重怎么食补

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

阳虚湿气重可通过食用一些具有温阳祛湿作用的食物来改善，如羊肉、薏米、芡实、山药、生姜等。 1.羊肉：性温，能温中暖肾、益气补虚，有助于改善阳虚状况。 2.薏米：有利水渗湿、健脾止泻的作用，可帮助排出体内湿气。 3.芡实：具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效。 4.山药：健脾益胃、滋肾益精，对脾阳虚和肾阳虚均有一定的调理作用。 5.生姜：能温中散寒、祛湿解表，促进血液循环。总之，饮食调理对于阳虚湿气重有一定的帮助，但需长期坚持。同时，应避免食用生冷、油腻、辛辣的食物，保持良好的生活习惯。如症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-11-28 05:10

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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