阳虚体质能否通过调理得到改善_即问即答

即问即答

阳虚体质能否通过调理得到改善

2024-11-27 11:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

阳虚体制可以改变吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

阳虚体质是可以改变的，可通过饮食、运动、起居、药物及中医特色疗法等进行调理。 1.饮食：多食用温阳的食物，如羊肉、核桃、韭菜等，避免生冷寒凉食物。 2.运动：适当进行有氧运动，如慢跑、太极拳等，能增强阳气。 3.起居：注意保暖，尤其是腰腹和脚部，规律作息，避免熬夜。 4.药物：可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等。 5.中医特色疗法：艾灸关元、气海、肾俞等穴位，或进行中药泡脚。总之，改变阳虚体质需要长期坚持调理，综合运用多种方法，同时要避免损伤阳气的不良习惯。但每个人的体质不同，调理效果也因人而异，如有需要，应及时咨询医生。
2024-11-27 21:56

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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