阳虚体质适合吃哪些水果_即问即答

即问即答

阳虚体质适合吃哪些水果

2024-11-27 10:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

阳虚体质吃什么水果

回答1
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

阳虚体质的人适合吃一些具有温热性质、能够补充阳气的水果，如荔枝、龙眼、榴莲、樱桃、桃子等。 1.荔枝：性温，味甘酸，具有养血健脾、行气消肿的作用，能为阳虚体质补充能量。 2.龙眼：又称桂圆，性温味甘，有益心脾、补气血的功效，可改善阳虚引起的气血不足。 3.榴莲：性热，有活血散寒、补肾壮阳的效果，适合阳虚体质食用。 4.樱桃：性温，味甘微酸，能补中益气、健脾和胃，增强阳气。 5.桃子：性温，具有养阴生津、补气润肺的作用，有助于缓解阳虚症状。总之，阳虚体质的人在选择水果时，应注重其温热性质和补阳功效。但也要注意适量食用，以免引起上火等不适。同时，还应结合良好的生活习惯和适当的运动来调理体质。
2024-11-27 20:09

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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