阳虚体质适合吃哪些食物来调理_即问即答

即问即答

阳虚体质适合吃哪些食物来调理

2024-11-27 11:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

阳虚体质吃什么

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

阳虚体质可通过食用温热性食物来改善，如羊肉、韭菜、核桃、生姜、桂圆等。 1.羊肉：性温，能温中暖肾，益气补虚，适合阳虚体质者食用。 2.韭菜：具有温中开胃、行气活血、补肾助阳的作用。 3.核桃：味甘性温，有补肾温肺、润肠通便的功效。 4.生姜：可温中散寒，促进血液循环，增强身体的阳气。 5.桂圆：能补益心脾，养血安神，且性温，有助于补充阳气。 6.荔枝：性温，能理气补血、温中止痛、补心安神。 7.花椒：有温中散寒、除湿止痛的效果，可在烹饪中适量使用。阳虚体质者在饮食调理的同时，还应注意生活起居规律，适当运动，避免受寒。若症状严重，应及时就医。
2024-11-27 18:47

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

疾病症状：失眠头晕

推荐医生 更多»