阳虚体质怀孕后应如何有效调理_即问即答

即问即答

阳虚体质怀孕后应如何有效调理

2024-11-27 11:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

阳虚体质怀孕怎么调理

回答1
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

阳虚体质怀孕后的调理，需从饮食、起居、运动、情志、药物等方面着手。饮食要温热，起居应规律，适当运动增强阳气，保持良好情志，必要时使用药物。 1.饮食：多吃温热且有补阳作用的食物，如羊肉、核桃、韭菜等，避免生冷寒凉食物。 2.起居：保证充足睡眠，规律作息，注意保暖，尤其是腹部和腰部。 3.运动：选择适合孕妇的温和运动，如散步、孕妇瑜伽，以促进血液循环和阳气生发。 4.情志：保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式舒缓心情。 5.药物：若阳虚症状明显，需在医生指导下用药，如金匮肾气丸、右归丸、艾附暖宫丸等，但用药务必谨慎。总之，阳虚体质怀孕后的调理需要综合多方面进行，且要密切关注自身状况，如有不适，及时就医，在医生指导下进行科学调理。
2024-11-27 16:07

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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