阳虚体质者经常泡澡是否有益_即问即答

即问即答

阳虚体质者经常泡澡是否有益

2024-11-27 10:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

阳虚体质经常泡澡好吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

阳虚体质者经常泡澡有一定益处，但也需注意一些事项，如水温、时长、频率、浴后护理及个体差异等。 1.水温：适宜的水温能促进血液循环，帮助缓解阳虚症状，但水温过高可能导致不适。 2.时长：泡澡时间不宜过长，一般 15 - 20 分钟，过长可能引起疲劳。 3.频率：适度的频率有助于改善体质，过于频繁可能损耗阳气。 4.浴后护理：泡完澡要及时擦干身体，避免受寒，可适当喝温水补充水分。 5.个体差异：部分阳虚体质者可能存在特殊情况，如心血管疾病，需谨慎泡澡。总之，阳虚体质者经常泡澡有好处，但要综合考虑多方面因素，根据自身实际情况合理安排，如有不适，应及时停止并咨询医生。
2024-11-27 23:43

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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