阳虚体质能否通过调理得以改善_即问即答

即问即答

阳虚体质能否通过调理得以改善

2024-11-27 10:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

阳虚体质可以改变吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

阳虚体质是可以改变的，可通过饮食调理、运动锻炼、起居调养、中药治疗、中医外治等方法来改善。 1.饮食调理：多食用温热性食物，如羊肉、牛肉、桂圆、韭菜等，避免生冷寒凉食物。 2.运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、太极拳、瑜伽等，增强体质。 3.起居调养：注意保暖，尤其是腰腹和脚部，规律作息，避免熬夜。 4.中药治疗：常用的中药有金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等，但需遵医嘱服用。 5.中医外治：艾灸关元、气海、肾俞等穴位，有助于温阳散寒。总之，阳虚体质的改善需要长期坚持，综合运用多种方法，并根据个人体质和病情进行调整。若症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-11-27 15:23

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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