阳虚体质适合吃哪些水果？_即问即答

即问即答

阳虚体质适合吃哪些水果？

2024-11-25 15:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

阳虚体质人可以吃什么水果

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

阳虚体质的人可以适当吃一些具有温阳作用的水果，如榴莲、荔枝、龙眼、樱桃、大枣等。 1.榴莲：性热，具有活血散寒、补肾壮阳的作用，能改善阳虚体质者的虚寒症状。 2.荔枝：味甘、性温，有补脾益肝、温中止痛的功效，适合阳虚者食用。 3.龙眼：性温味甘，能补益心脾、养血安神，对阳虚体质有一定的调养作用。 4.樱桃：性温，有补中益气、健脾祛湿的效果，有助于改善阳虚引起的乏力等。 5.大枣：性温、味甘，能补中益气、养血安神，增强身体的阳气。总之，阳虚体质的人在选择水果时，应注重其温热属性。但也要注意适量，避免过量食用导致上火等不适。同时，还应结合良好的生活习惯和适当的运动来改善体质。
2024-11-26 03:22

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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