阳虚体质上火应如何处理_即问即答

即问即答

阳虚体质上火应如何处理

2024-11-27 10:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

阳虚体质上火怎么办

回答1
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

阳虚体质上火，可能是饮食不当、作息不规律、情绪因素、缺乏运动、用药不当等所致。 1.饮食不当：过多食用辛辣、油腻食物易导致上火。应调整饮食，多吃温热、清淡且易消化的食物，如山药粥、南瓜粥等。 2.作息不规律：长期熬夜会影响身体机能。要保证充足睡眠，规律作息，有利于恢复阳气。 3.情绪因素：焦虑、抑郁等不良情绪可能引发。需注意调节情绪，保持心情舒畅。 4.缺乏运动：阳气不足，血液循环不畅。适当增加运动，如慢跑、太极拳等，能促进气血运行。 5.用药不当：自行服用热性药物可能引起。用药需在医生指导下进行。总之，阳虚体质上火需要综合调理。如果症状严重，建议及时就医，在医生指导下选用合适的治疗方法。
2024-11-27 23:21

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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