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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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阳虚体质是指机体阳气不足，温煦功能减弱而出现的一系列症状表现，常见有畏寒怕冷、手脚冰凉、精神不振、易疲劳、面色苍白等。其形成原因包括先天不足、后天失养、久病伤阳、过食生冷、劳累过度等。 1. 先天不足：部分人天生阳气较弱，体质虚寒，易出现阳虚表现。 2. 后天失养：长期饮食不规律，营养不均衡，损伤脾胃，阳气生化无源。 3. 久病伤阳：患有慢性疾病，长期损耗阳气，导致阳虚。 4. 过食生冷：过多食用寒凉食物，损伤脾胃阳气。 5. 劳累过度：过度劳累，消耗阳气，身体得不到充足休息和恢复。 6. 环境因素：长期处于寒冷环境，阳气易被损伤。 阳虚体质者可通过饮食调理，多吃温热食物，如羊肉、韭菜等；适当运动，增强体质；注意保暖，避免受寒；还可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物。但用药需遵医嘱。
2024-11-07 23:47
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