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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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出水痘期间,合理的饮食有助于身体恢复,包括多吃富含维生素的食物、摄入优质蛋白、选择清淡易消化的食物、补充足够的水分、避免刺激性食物等。 1.富含维生素的食物:新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、橙子等,富含维生素 C 和维生素 E,能增强免疫力。 2.优质蛋白:像牛奶、鸡蛋、鱼肉等,有助于身体组织的修复和生长。 3.清淡易消化:比如米粥、面条,减轻肠胃负担,利于营养吸收。 4.补充水分:多喝水或新鲜果汁,促进代谢,防止脱水。 5.避免刺激性食物:辛辣、油腻、生冷的食物,可能加重皮肤瘙痒和肠胃不适。 总之,出水痘期间要保持均衡的饮食,为身体恢复提供良好的营养支持,促进病情尽快好转。
2024-11-27 14:36
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