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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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出水痘期间,合理的饮食有助于身体恢复。饮食宜清淡、易消化,富含营养。可以多吃新鲜蔬菜、水果、优质蛋白食物、清热解毒的食物、富含维生素的食物等。 1.新鲜蔬菜:如胡萝卜、西兰花等,富含维生素和矿物质,能增强免疫力。 2.水果:像苹果、香蕉,提供维生素和膳食纤维,促进肠道蠕动。 3.优质蛋白食物:比如牛奶、鸡蛋,有助于补充身体所需蛋白质,促进组织修复。 4.清热解毒的食物:绿豆汤有清热解毒的作用,利于体内热毒的排出。 5.富含维生素的食物:橙子、草莓等富含维生素 C,能提高抵抗力。 总之,出水痘期间的饮食要均衡、多样,以促进身体的恢复。但同时要注意避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以防加重病情。
2024-11-27 18:11
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