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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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出水痘期间,适当吃一些干果有助于补充营养。适合吃的干果有杏仁、腰果、核桃、巴旦木、夏威夷果等。 1.杏仁:富含蛋白质、维生素和矿物质,能增强免疫力,对水痘患者的身体恢复有一定帮助。 2.腰果:含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素 B 族等,可为身体提供能量。 3.核桃:含有多种对人体有益的成分,如不饱和脂肪酸、蛋白质等,有助于提高抵抗力。 4.巴旦木:营养丰富,能补充身体所需的营养物质。 5.夏威夷果:含有钙、磷、铁、维生素 B1、B2 等,有助于维持身体正常机能。 总之,出水痘期间可以适量吃上述干果,但要注意控制摄入量,以免加重肠胃负担。同时,水痘患者还需注意饮食清淡,多休息,保持皮肤清洁。如果水痘症状严重,应及时就医。
2024-11-28 05:44
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