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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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出水痘期间,饮食宜清淡、营养均衡。可以适当多吃新鲜蔬菜、水果、富含蛋白质的食物、易消化的主食以及多喝水等。 1.新鲜蔬菜:如菠菜、芹菜、白菜等,富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力。 2.水果:像苹果、香蕉、橙子等,能补充维生素 C 和水分。 3.富含蛋白质的食物:例如牛奶、鸡蛋、瘦肉,利于身体恢复。 4.易消化的主食:比如米粥、面条,减轻肠胃负担。 5.多喝水:促进新陈代谢,帮助排出体内毒素。 总之,出水痘期间合理饮食有助于身体恢复,但要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以防加重病情。
2024-11-28 07:04
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