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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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出水痘期间,合理的饮食有助于身体恢复。可多吃富含蛋白质、维生素、矿物质、清淡易消化及具有清热解毒作用的食物,如牛奶、新鲜果蔬、豆制品、绿豆汤、瘦肉等。 1.富含蛋白质的食物:如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能增强免疫力,促进身体修复。 2.新鲜果蔬:富含维生素 C 和维生素 E,如橙子、草莓、猕猴桃、菠菜等,有助于减轻炎症反应。 3.豆制品:像豆腐、豆浆,含有丰富的植物蛋白和矿物质,利于身体恢复。 4.清淡易消化的食物:如米粥、面条,减轻肠胃负担,避免消化不良。 5.具有清热解毒作用的食物:绿豆汤、冬瓜汤等,可帮助清除体内热毒。 总之,出水痘期间的饮食要均衡、营养、清淡,有助于身体更快地恢复健康。但饮食调整不能替代药物治疗,若症状严重,需及时就医。
2024-11-28 05:29
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