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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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出水痘期间,饮食需注意营养均衡、清淡易消化、富含维生素和水分等。可选择蔬菜、水果、蛋白质类食物、粗粮、汤类等。 1.蔬菜:如胡萝卜、菠菜等,富含维生素和膳食纤维,有助于提高免疫力。 2.水果:像苹果、香蕉,能补充维生素和矿物质,促进身体恢复。 3.蛋白质类食物:例如鸡肉、鱼肉,为身体提供能量和营养。 4.粗粮:如燕麦、玉米,促进肠道蠕动,防止便秘。 5.汤类:如蔬菜汤、鸡汤,既能补充水分,又容易消化吸收。 总之,出水痘期间合理的饮食有助于身体恢复,但要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,同时注意饮食卫生。
2024-11-27 20:05
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