13 岁孩子从小不爱吃饭且又瘦又矮，可能是饮食习惯不良、消化功能弱、缺乏微量元素、疾病影响、遗传因素等所致。 1. 饮食习惯不良：长期挑食、零食摄入过多等，会影响正常食欲和营养摄入。应调整饮食结构，增加食物种类，控制零食。 2. 消化功能弱：胃肠蠕动慢、消化酶分泌不足等，可导致食物消化吸收不佳。可在医生指导下使用多潘立酮、健胃消食片等药物。 3. 缺乏微量元素：如缺锌、缺铁等，会影响食欲和生长发育。可适当补充葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁等。 4. 疾病影响：如胃炎、肠炎等，会影响消化吸收。需明确病因，针对性治疗，如使用奥美拉唑、阿莫西林等药物。 5. 遗传因素：父母身材较矮可能影响孩子身高。但后天的营养和锻炼也很重要。 孩子出现这种情况，家长应重视，及时带孩子到正规医院进行全面检查，明确原因，采取相应措施，促进孩子健康成长。

你好，根据你的描述，身高发育是和遗传有关系的，和自身运动，营养也有关系。 建议你目前需要多增加饮食营养，多喝奶制品，补充钙质，多进行运动锻炼，增强体质，促进体格的发育。