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夏虎 主治医师
四川省妇幼保健院
三级甲等
小儿心血管内科
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子宫肌瘤切除后保养需从饮食、作息、运动、复查、心理等方面入手。 1.饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和含雌激素较高的食物，如蜂王浆。 2.作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于身体恢复。 3.运动：根据身体恢复情况，适当进行运动，如散步、瑜伽等，增强体质。 4.复查：按照医生建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。 5.心理：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松。 总之，子宫肌瘤切除后做好保养工作，有助于身体的康复和预防疾病的复发。要重视各个方面的调养，如有异常，及时就医。
2024-11-27 16:51
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