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夏虎 主治医师
四川省妇幼保健院
三级甲等
小儿心血管内科
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患子宫肌瘤后,在生活中要注意饮食、作息、情绪、运动和定期复查等方面。 1.饮食:避免食用富含雌激素的食物,如蜂王浆、雪蛤等。多吃新鲜蔬菜和水果,保持营养均衡。 2.作息:规律作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于维持内分泌平衡。 3.情绪:保持良好的心态,避免焦虑、抑郁等不良情绪,减少精神压力。 4.运动:适度进行有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等,增强体质。 5.定期复查:按照医生建议定期进行妇科检查,如 B 超等,监测肌瘤的变化。 总之,子宫肌瘤患者在生活中注意上述方面,有助于控制病情,提高生活质量。但如果肌瘤出现明显增大、异常出血等症状,应及时就医治疗。
2024-11-27 15:30
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