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回答1
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夏虎 主治医师
四川省妇幼保健院
三级甲等
小儿心血管内科
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子宫肌瘤手术后，身体需要充足的营养来促进恢复。适宜食用富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物和营养品，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果、豆制品、奶制品等。 1. 蛋白质类：蛋白质是身体修复的重要物质，可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，如鸡肉、三文鱼、鸡蛋、豆腐。 2. 维生素类：维生素有助于提高免疫力和促进伤口愈合，新鲜的蔬菜和水果是良好来源，像橙子、草莓、菠菜、胡萝卜。 3. 矿物质类：铁、锌等矿物质对术后恢复有益，可通过动物肝脏、坚果、全谷物等补充，比如猪肝、杏仁、燕麦。 4. 膳食纤维类：促进肠道蠕动，预防便秘，可食用红薯、玉米、芹菜等。 5. 奶制品：富含钙和蛋白质，如牛奶、酸奶，有助于增强骨骼健康。 总之，子宫肌瘤手术后的营养补充要均衡、多样化，但也要注意适量，避免过度进补。同时，遵循医生的建议，保持良好的饮食习惯，有助于身体更快地恢复健康。
2024-11-27 16:22
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就医问药
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