患有颈椎病是否适合做仰卧起坐？_即问即答

即问即答

患有颈椎病是否适合做仰卧起坐？

2024-11-27 11:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：颈椎病

问题：

颈椎病能做仰卧起坐吗？

回答1
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王庆松医师

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颈椎病患者能否做仰卧起坐，取决于病情严重程度、颈椎稳定性、神经受压情况、肌肉力量以及个人身体状况等。 1. 病情严重程度：如果是轻度颈椎病，症状不明显，可能可以适当进行仰卧起坐。但如果病情较重，有明显疼痛、头晕等，应避免。 2. 颈椎稳定性：颈椎关节不稳定时，仰卧起坐可能加重损伤。 3. 神经受压情况：若存在神经受压，引起上肢麻木、无力，做仰卧起坐可能加重症状。 4. 肌肉力量：颈部和背部肌肉力量较弱，无法有效保护颈椎，不建议做。 5. 个人身体状况：如有高血压、心脏病等基础疾病，也需谨慎选择。总之，颈椎病患者在考虑做仰卧起坐前，最好先咨询医生，进行详细的评估，根据自身情况决定是否进行以及如何进行。
2024-11-27 22:52

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