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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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颈椎病牵引动作需要谨慎进行,包括选择合适的牵引工具、确定牵引的角度和力度、控制牵引的时间和频率等。 1. 选择工具:可使用专业的颈椎牵引器,如气囊式或机械牵引器。 2. 牵引角度:一般前屈 10°至 30°,根据病情和个体差异调整。 3. 力度控制:初始力度宜小,逐渐增加,以患者能耐受且无不适为宜。 4. 时间把握:每次牵引 15 至 30 分钟,每天 1 至 2 次。 5. 频率安排:每周 3 至 5 次,不宜过于频繁。 6. 注意姿势:牵引时保持身体正直,放松颈部肌肉。 颈椎病牵引动作应在医生指导下进行,若牵引过程中出现疼痛、麻木加重等不适,需立即停止并就医。牵引只是辅助治疗手段,还需结合药物治疗、物理治疗等综合方法。
2024-11-28 01:33
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