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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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不良的姿势是颈椎损伤的一大原因。长时间低头工作，躺在床上看电视、看书，喜欢高枕，长时间操作电脑，剧烈的旋转颈部或头部，在行驶的车上睡觉，这些不良的姿势均会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态，容易发生损伤。颈椎的发育不良或缺陷也是颈椎病发生不可忽视的原因之一。在你这个年龄阶段一般颈椎没有器质性的问题，往往都是不良习惯造成的，只要你改变不良习惯，工作时注意劳逸结合就会好转许多。症状严重时需要康复理疗。
2018-07-07 11:09
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