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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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颈椎病的引发因素较多，主要包括不良姿势、颈椎退变、颈部外伤、慢性劳损、颈椎发育性椎管狭窄等。 1.不良姿势：长时间低头看手机、电脑，或伏案工作时坐姿不正确，会使颈椎长时间处于异常受力状态，导致肌肉疲劳和颈椎关节损伤。 2.颈椎退变：随着年龄增长，颈椎间盘逐渐发生退变，含水量减少，弹性降低，容易引发颈椎病。 3.颈部外伤：颈部受到直接或间接的外力冲击，如车祸、运动损伤等，可能损伤颈椎结构，引发颈椎病。 4.慢性劳损：长期从事重体力劳动、频繁抬头或转头等，使颈部肌肉和韧带长期处于紧张状态，易引发颈椎病。 5.颈椎发育性椎管狭窄：先天性颈椎椎管狭窄，使脊髓和神经在椎管内的缓冲空间较小，稍受刺激就可能发病。 总之，日常生活中要注意保持良好的姿势，避免颈部受伤和过度劳损，以预防颈椎病的发生。若出现颈部疼痛、麻木等症状，应及时就医。
2024-11-26 06:25
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