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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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头顶脱发的防治需综合考虑多种因素，如遗传、内分泌失调、精神压力、营养不良、不良生活习惯等。 1.遗传：若家族中有脱发史，自身脱发风险可能增加。可通过早期干预，如保持头皮清洁、使用温和洗发水等延缓脱发。 2.内分泌失调：如雄激素水平过高，可导致毛囊萎缩。需调整生活方式，必要时在医生指导下使用药物，如非那雄胺片、螺内酯片等。 3.精神压力：长期精神紧张易引起脱发。应学会放松，如进行瑜伽、冥想等。 4.营养不良：缺乏维生素、蛋白质等会影响头发健康。要保证饮食均衡，多吃蔬果、肉类、蛋类。 5.不良生活习惯：频繁烫染、熬夜等也会导致脱发。减少烫染次数，保证充足睡眠。 总之，头顶脱发的防治需要从多方面入手，保持良好的生活和护发习惯。若脱发严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-11-07 10:17
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