哪些维生素有助于治疗脱发？_即问即答

2024-11-27 11:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：脱发

问题：

那种维生素治疗脱发？

回答1
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王庆松医师

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脱发是一种常见的问题，多种维生素在一定程度上对脱发有帮助，如维生素 B 族、维生素 A、维生素 D、维生素 E、维生素 C 等。 1. 维生素 B 族：包括维生素 B2、B6 和 B12。维生素 B 族有助于促进头发生长，维持头皮健康。维生素 B2 参与细胞代谢，缺乏可能导致脱发；维生素 B6 调节油脂分泌，改善头皮环境；维生素 B12 有助于红细胞生成，为头发提供营养。 2. 维生素 A：能促进头皮上皮组织的正常生长和分化，缺乏时可能导致毛囊角化，影响头发的生长。但过量摄入维生素 A 也可能导致脱发，需注意适量补充。 3. 维生素 D：对毛囊的生长周期有调节作用，有助于维持头发正常的生长周期。 4. 维生素 E：具有抗氧化作用，能保护毛囊细胞免受自由基的损伤，改善头皮血液循环，促进头发健康。 5. 维生素 C：参与胶原蛋白的合成，有助于保持头皮血管的弹性，为头发提供良好的血液供应。需要注意的是，单纯依靠补充维生素治疗脱发可能效果有限。如果出现严重脱发，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取综合治疗措施。
2024-11-28 04:46

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