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王庆松 医师
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脱发断发严重可能由多种因素导致，如遗传因素、营养不良、精神压力、不良生活习惯、头皮疾病等。 1.遗传因素：部分人由于遗传，毛囊对雄激素敏感，容易出现脱发。这种情况较难彻底改变，但可通过药物如非那雄胺、米诺地尔等改善。 2.营养不良：缺乏维生素、蛋白质、铁等营养物质会影响头发健康。要保证饮食均衡，多吃蔬菜水果、瘦肉、蛋类等。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁可能引发脱发。需学会调节情绪，适当运动、放松身心。 4.不良生活习惯：频繁烫染头发、长期熬夜等会损伤头发。应减少烫染次数，保持规律作息。 5.头皮疾病：脂溢性皮炎、毛囊炎等也会导致脱发断发。需针对病因治疗，如使用酮康唑洗剂等。 总之，脱发断发严重时不要过于焦虑，应及时调整生活方式，必要时就医，明确病因后进行针对性治疗。
2024-11-27 13:24
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