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王庆松 医师
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判断自己是否脱发，可从头发脱落数量、头发密度变化、发际线后移、头皮状况、梳头或洗头时的掉发情况等方面来考量。 1.头发脱落数量：正常情况下，每天脱发 50 - 100 根属于生理性脱发。若超过 100 根，可能是脱发。 2.头发密度变化：头发整体变得稀疏，尤其是头顶或额角部位，可能是脱发的表现。 3.发际线后移：额头两侧发际线逐渐上移，形成“M”型，提示脱发。 4.头皮状况：头皮出油增多、瘙痒、有红斑、鳞屑等，可能伴随脱发。 5.梳头或洗头时的掉发情况：梳头或洗头时掉发明显增多，且持续一段时间，要警惕脱发。 6.家族遗传：若家族中有脱发成员，自身脱发的概率会增加。 如果发现自己有脱发的迹象，不要过于紧张焦虑。保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、减少压力等。必要时，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确原因，采取相应的治疗措施。
2024-11-28 02:56
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