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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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得了强直性脊柱炎，应注意日常姿势、适当锻炼、合理饮食、规律作息、定期复查等。 1.日常姿势：保持良好的体态，避免弯腰驼背，睡觉时尽量选择硬板床。 2.适当锻炼：如游泳、瑜伽等，增强脊柱周围肌肉力量，但要避免剧烈运动。 3.合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等。 4.规律作息：保证充足的睡眠，有助于提高免疫力。 5.定期复查：按时进行血液检查、影像学检查，以便及时调整治疗方案。 6.心理调节：保持积极乐观的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪。 7.注意保暖：尤其是秋冬季节，防止受寒加重病情。 总之，强直性脊柱炎患者需要从多方面注意，积极配合治疗，才能更好地控制病情，提高生活质量。
2024-11-27 18:15
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什么是强直性脊柱炎? 强直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一种主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。AS的特点为腰、颈、胸段脊柱关节和韧带以及骶髂关节的炎症和骨化，髋关节常常受累，其它周围关节也可出现炎症。强直性脊柱炎是一种血清反应阴性、病因不明的常见关节疾病，可造成人体畸形及残疾。本病多见于15～40岁青壮年，发病高峰年龄为20岁左右，45岁以上发病少见。男性比女性多见，男女比约为5：1。本病一般类风湿因子呈阴性，故与Reiter综合征、牛皮癣关节炎、肠病性关节炎等统属血清阴性脊柱病。 查看全文»
