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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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强直性脊柱炎患者在日常生活中,要注意合理锻炼、保持良好姿势、注意饮食、规律作息、预防感染等。 1.合理锻炼:进行适当的有氧运动,如游泳、瑜伽等,增强脊柱周围肌肉力量,改善关节活动度。 2.保持良好姿势:站立时挺胸收腹,坐位时保持脊柱挺直,避免弯腰驼背。 3.注意饮食:多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等。 4.规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜,有助于维持身体的正常代谢和免疫功能。 5.预防感染:注意个人卫生,预防呼吸道、胃肠道等感染,以免诱发病情加重。 总之,强直性脊柱炎患者通过注意上述日常生活中的各个方面,有助于控制病情,提高生活质量。
2024-11-07 23:52
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什么是强直性脊柱炎? 强直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一种主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。AS的特点为腰、颈、胸段脊柱关节和韧带以及骶髂关节的炎症和骨化,髋关节常常受累,其它周围关节也可出现炎症。强直性脊柱炎是一种血清反应阴性、病因不明的常见关节疾病,可造成人体畸形及残疾。本病多见于15~40岁青壮年,发病高峰年龄为20岁左右,45岁以上发病少见。男性比女性多见,男女比约为5:1。本病一般类风湿因子呈阴性,故与Reiter综合征、牛皮癣关节炎、肠病性关节炎等统属血清阴性脊柱病。 查看全文»