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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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强直性脊柱炎患者出现晨僵，要注意日常姿势、适度锻炼、保暖防寒、合理饮食、规律作息等。 1.日常姿势：保持正确的站姿、坐姿和睡姿，避免弯腰驼背，睡觉时选择硬板床。 2.适度锻炼：进行游泳、瑜伽等低强度有氧运动，增强肌肉力量，但避免剧烈运动。 3.保暖防寒：根据天气变化增减衣物，尤其注意关节部位保暖。 4.合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蔬菜、水果。 5.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持身体的正常代谢。 6.按时用药：遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、塞来昔布，生物制剂如依那西普等。 7.定期复查：监测病情变化，及时调整治疗方案。 总之，强直性脊柱炎患者要重视晨僵问题，通过多方面的注意和努力，来控制病情，提高生活质量。
2024-11-27 20:21
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什么是强直性脊柱炎? 强直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一种主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。AS的特点为腰、颈、胸段脊柱关节和韧带以及骶髂关节的炎症和骨化，髋关节常常受累，其它周围关节也可出现炎症。强直性脊柱炎是一种血清反应阴性、病因不明的常见关节疾病，可造成人体畸形及残疾。本病多见于15～40岁青壮年，发病高峰年龄为20岁左右，45岁以上发病少见。男性比女性多见，男女比约为5：1。本病一般类风湿因子呈阴性，故与Reiter综合征、牛皮癣关节炎、肠病性关节炎等统属血清阴性脊柱病。 查看全文»
