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回答1
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吴礼浩 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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您好,养胃首先应注意饮食习惯,以少量多餐方式供应饮食,饮食应清淡易消化,注意作息时间调整,避免熬夜,少吃易胀气食物如豆类、啤酒、洋葱、汽水等,不要冷、热食交替,少吃冰品、辣、炸等类食物,可以经常煲制养胃粥如红薯粳米粥,山药粥,皮蛋瘦肉粥等,也可起到养胃效果。
2018-08-07 16:26
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