治便秘菜式有哪些？
2018-08-07 14:27
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我家儿子很挑食的，而他这几天又便秘了，拉的便便都很硬，且还是黑色的。他现在还在上幼儿园，不过晚餐是在家里吃的，所以想问下治便秘菜式有哪些？
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回答1
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吴礼浩 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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您好，儿童便秘成因多，因为不良的生活习惯。多由于食量过少、食物太过精细、食物热量过高，摄入蔬菜水果少，饮水较少，对肠道刺激不足。或是运动较少，经常久坐，经常卧床，使肠胃动力减弱，还有一些不良的排便习惯也是导致便秘的主要因素。秘密的菜式主要有以上原因决定，所以并不拘泥于某个蔬菜或者水果，建议综合膳食即可。
2018-08-07 16:27
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