便秘多吃蔬菜就能好吗？
2018-08-07 14:27
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我拉屎时总要拉很久，臭味还很重，舍友真是一万个不愿意我在宿舍拉屎，要把我赶去教学楼那边拉。听说便秘要多吃素的，那么多吃蔬菜便秘就能好了吗？
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回答1
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张敏 副主任医师
中山大学附属第六医院
三级甲等
消化内科
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您好，根据症状判断您目前属于实热便秘，其便祕表现为大便乾硬，排便困难，气味较大或有恶臭，甚至会发生肛裂疼痛或出血的情形，这类型的人会常感到口臭、口干舌燥、小便短赤，这种便秘可增加水份的摄取来改善，应多吃蔬菜，也可多吃西瓜、木瓜、梨子等凉性水果也不错。
2018-08-07 16:27
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