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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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谢芳 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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老年人胃出血恢复期的饮食至关重要，包括食物选择、饮食禁忌、情绪调节、休息睡眠等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2018-08-07 16:28
1.食物选择：鸡汤和骨头汤富含营养，可为身体提供能量和蛋白质，有助于恢复。但要注意撇去浮油，避免过于油腻。
2.饮食禁忌：应避免食用促进胃酸分泌的食物，如过甜、辛辣、生冷的食物，还有浓茶、酒、咖啡等。同时，不易消化的粗硬食物如坚果、油炸和烧烤食品也应忌食。
3.情绪调节：保持乐观的情绪，放松精神，避免紧张焦虑等不良情绪刺激胃部。
4.休息睡眠：保证充足的睡眠，让身体得到充分休息，有助于身体机能的恢复。
5.定期复查：按照医生建议定期进行复查，如胃镜检查等，以了解胃部恢复情况。
总之，老年人胃出血恢复期的饮食和生活习惯都需要特别注意，遵循医生的建议，逐步调整饮食，保持良好的心态和生活方式，促进身体的康复。
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