游泳后睡一觉身上出现大片红点点且很痒，可能是皮肤过敏、泳池消毒剂刺激、感染、蚊虫叮咬、皮肤干燥等原因所致。 1.皮肤过敏：游泳池中的某些物质可能引发过敏反应，导致皮肤出现红斑、瘙痒。可使用氯雷他定、西替利嗪、马来酸氯苯那敏等抗过敏药物。 2.泳池消毒剂刺激：消毒剂残留可能对皮肤产生刺激。此时应清洁皮肤，涂抹炉甘石洗剂缓解症状。 3.感染：泳池中可能存在细菌、真菌等病原体，引发皮肤感染。若为细菌感染，可外用莫匹罗星软膏；真菌感染则使用酮康唑乳膏。 4.蚊虫叮咬：在睡眠时被蚊虫叮咬也会出现类似症状。可涂抹风油精、清凉油等。 5.皮肤干燥：游泳后皮肤水分流失，干燥也会引起瘙痒和红斑。需加强保湿，使用维生素 E 乳。 如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因，遵医嘱进行治疗。同时，游泳后要注意清洁和保湿皮肤。

你好，皮肤发痒，考虑为过敏，可以采取抗过敏药物治疗，要保持皮肤的清洁，不可以过多的刺激它，不可以吃鱼、虾、辣椒等食物的。

这种情况是皮肤过敏，暴晒等因素引起的皮肤过敏，皮炎情况。可以涂抹艾洛松软膏等药物，配合擦洗炉甘石洗剂进行治疗，注意防晒。避免鱼腥，辛辣等刺激性发物