感冒咳嗽适宜吃哪些菜来缓解？_即问即答

即问即答

感冒咳嗽适宜吃哪些菜来缓解？

2018-08-07 14:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：便秘

问题：

感冒咳嗽适宜吃哪些菜来缓解？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

沈定荣主任医师

深圳市儿童医院

三级甲等

内科门诊

感冒咳嗽时，以下几种菜有助于缓解症状：白菜、萝卜、菠菜、冬瓜、西红柿。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.白菜：富含维生素C和膳食纤维，能增强免疫力。
2.萝卜：有顺气化痰、消食解毒的作用。
3.菠菜：含有丰富的维生素和矿物质，利于身体恢复。
4.冬瓜：具有清热利尿、润肺生津的功效。
5.西红柿：富含维生素和抗氧化物质，可提高抵抗力。
合理搭配这些蔬菜，有助于缓解感冒咳嗽症状，但饮食调整不能替代药物治疗。
2018-08-07 16:40

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