孕妇哺乳期吃什么好_即问即答

即问即答

孕妇哺乳期吃什么好

2018-08-07 14:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

病情描述：我是处于哺乳期的妈妈，想给宝宝营养又健康的奶水，让宝宝健康成长，所以想要吃点东西补补，请问哺乳期吃什么好啊？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

靳瑾主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

妇产科

您好，在哺乳期的时候，想给宝宝营养又健康的奶水，建议您要保证每餐有营养汤，或者营养粥喝，比如，猪蹄花生汤，排骨汤，虾米汤，酒酿蛋花汤，鱼汤，小米粥，牛奶，豆浆等，这样不但能保证奶水充足，并且能够保证大便通畅，还会有美容的左右，因为气血充足，面色荣华。
2018-08-07 16:40

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