产后风湿病，又称产后风，是由于分娩后身体虚弱，免疫力下降，受风寒侵袭所致的一种病症。您描述的症状表明已经持续了一段时间，并且中药调理效果不明显。值得注意的是，这种病症的治疗确实需要时间和综合疗法。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1. 保暖措施：保持身体温暖是关键，尤其在天气变化时，应穿着适当，防止风寒入侵。
2. 饮食调整：避免食用寒凉食物，选择富含营养且易于消化的食品，增强体质。
3. 物理疗法：适度的热敷或温泉水疗可能有助于缓解疼痛，促进血液循环。
4. 运动锻炼：适当的低强度运动如瑜伽或温和的散步，能增强肌肉力量，改善关节状况。
5. 中医治疗：可考虑寻求专业中医师的帮助，调整中药方案，或者结合针灸、拔罐等传统疗法。
6. 西医干预：如果症状严重，可咨询西医，可能需要抗炎药物或其他对症治疗。
7. 心理支持：长期病痛可能导致情绪困扰，寻求心理咨询或加入支持团体也有助于身心健康。
产后风湿病的治疗需要耐心和综合管理，中药调理只是其中一种方式。建议您在专业医生指导下，结合多种治疗手段，同时关注生活习惯和心理健康，以期逐步改善症状。请务必遵循医生的建议，不要自行调整药物用量和频率，以免影响康复进程。