产后身体疲劳时尿失禁的原因及对策是什么？
2018-08-07 14:42
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病情描述：我生完孩子之后，刚开始的时候是有点儿尿失禁的，到后期症状就轻一些了，但是最近感觉只要是身体一累了，就会有尿失禁，有点儿懵，产后身体一累就尿失禁是怎么回事？
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回答1
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李玲 主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
妇科
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产后尿失禁，特别是在身体疲劳时更为明显，可能是由于分娩过程中盆底肌肉受损及神经功能暂时失调所致。通常，这种情况会在产后逐渐改善，但若持续存在，需要采取适当的康复措施。
2018-08-07 16:42
1. 盆底肌肉损伤：分娩时，盆底肌肉承受巨大压力，可能导致其松弛和功能减弱，影响控制排尿的能力。
2. 神经受损：生产可能使支配盆底肌肉的神经受到损伤，影响信号传递，从而引发尿失禁。
3. 荷尔蒙变化：产后荷尔蒙水平的变化可能影响肌肉张力，加重尿失禁现象。
4. 体能下降：疲劳和体能下降可能使盆底肌肉控制力减弱，增加尿失禁风险。
5. 心理因素：焦虑和压力也可能间接影响膀胱控制功能。
针对这种情况，建议您咨询产科医生，进行盆底功能评估。医生可能会推荐盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，以增强肌肉恢复。此外，保持良好的生活习惯，如定时排尿、避免过度劳累和保持正常体重，也有助于改善。必要时，医生可能会考虑药物治疗或物理疗法。请记住，个人化治疗方案应在医生指导下进行，以确保安全有效。
健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
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