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郭培奋 副主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
产科
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产褥期,即分娩后的恢复阶段,对新妈妈的身体恢复至关重要。尤其对于剖腹产的妈妈,护理上需要额外关注伤口愈合和身体复原。在此期间,应注意以下关键点:
2018-08-07 16:43
1. 休息与活动:保持充足的休息,同时避免长时间卧床不动。每天适量下床活动,以防止血栓形成,但要避免剧烈运动和过度劳累。
2. 伤口护理:定期清洁伤口,保持干燥,观察伤口有无红肿、渗液等感染迹象,如有异常应及时就医。
3. 饮食调理:均衡饮食,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,以促进伤口愈合和乳汁分泌,同时避免食用刺激性食物。
4. 哺乳与乳房护理:鼓励母乳喂养,注意正确的哺乳姿势,以防伤口受压。如有乳房胀痛或乳腺炎迹象,应咨询专业人士。
5. 个人卫生:保持私密部位清洁,预防产褥期感染,勤换卫生巾,避免洗澡水过热。
产褥期是新妈妈身心调整的关键时期,要关注自身感受,合理安排生活。如有持续腹痛或其他不适,务必及时就诊,遵循医生的专业指导,确保恢复顺利。切记不可自行用药,以免影响健康。
自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
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